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活性炭的多孔结构使其具有很强的吸附能力，能有效吸附食物中的杂质和有害物质。
1.吸附作用：活性炭的多孔结构使其具有很强的吸附能力，能有效吸附食物中的杂质和有害物质。
2.解毒功能：活性炭能吸附体内的有毒物质，减少毒素对身体的伤害，具有一定的解毒效果。
3.净化水质：活性炭可用于净化饮用水，去除水中的氯、重金属等有害物质，提高水质。
4.改善消化：活性炭能吸附肠道内的有害物质和气体，有助于改善消化不良、胀气等症状。
5.清除体内毒素：长期食用活性炭，有助于清除体内积累的毒素，促进身体健康。
食用活性炭虽然具有一定的保健作用，但并不适合所有人。建议在医生指导下适量食用，以免过量摄入影响身体健康。
